À propos

Bonjour à toutes & à tous

J’ai créée ce blog afin de pouvoir partager avec vous mes recettes de tous les jours…

Elles sont toutes basées sur le thème d’une alimentation saine & équilibrée

Pour tout vous dire  j’ai toujours eu un problème avec mon corps:  je n’en suis jamais satisfaite. Je suis preneuse de tout se qui pourra m’aider à l’accepter …

Comme nous le savons, nous n’avons rien sans rien… et de ce fait le sport et une alimentation équilibrée rythme mon quotidien.

J’adoooooore cuisiner ( le mot est faible), je suis également Extrêmement gourmande… jusque là c’est compatible…Mais (car il y a toujours un mais!!  Ce serait trop beau sinon) j’entretiens mon corps (car j’adore le sport, c’est un besoin, un bon moyen d’évacuer, se défouler… bref) et souhaite me muscler et l’affiner … L’ensemble de mes recettes sont donc Healthy et colle parfaitement à mon objectif.

Les recettes que je vous présente sont pour la plupart pour 1 personne, et oui mon Loulou aime la bonne « bouffe » et hors de question pour lui de se priver de sa plaquette de beurre, du fromage râpées recouvrant sa plâtré de pâtes … Je vous épargne le reste 😉

Sur ce… Je vous souhaite une bonne visite … Et sachez que toutes critiques est constructive alors j’attend vos retours sur mes recettes avec plaisir 😊

 

2 commentaires sur “À propos

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