Bowl cake Choco/ Coco au four

Pour une portion, 5 SP Ingredients: 1 banane 35 g de flocons d’avoine 1 blanc d’œuf 2 cas de lait de coco 4 g de coco râpées 1 goutte d’arôme coco 20g de Cankao 10 g de stévia 1 cac de levure chimique Préparation: Dans un récipient écraser la banane Ajouter le reste des Ingredients Mélanger […]

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Bowl Cake Banane & Nocciolata

Pour 1 portion, 4SP  Ingrédients : 1 banane 35g flocons d’avoine 1 blanc d’œuf 2 cas lait écrémé 1cac levure chimique 10g stevia Arôme vanille 1 cac (6g) de Nocciolata Preparation: Dans un bol, écraser la banane à l’aide d’une fourchette Ajouter les flocons d’avoine, le blanc d’œuf, le lait, la stevia, l’arôme et la […]

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