Cake Poires Amandine

Pour 8 parts, 2 SP la part Ingrédients : 3 poires 40 g de farine complète T150 40 g de son d’avoine 25 g d’amandes complètes en poudre 20 g de Stévia en poudre 1 sachet de levure chimique 90 g de compote SSA 1 oeuf + 1 blanc d’oeuf 100 g de fromage blanc Quelques […]

Lire la suite Cake Poires Amandine

Cake Pommes & Framboises

Pour 6 personnes Ingrédients : 2 Pommes 100 g de Framboises surgelées 2 œufs 180 g de compote SSA 50 g de maïzena 50 g de farine complète 10 g de stevia en poudre ( ou 1 CAC de sirop d’agave) Quelques goutte d’arôme vanille et de FlavDrop Toffee ( Myprotein) 1 sachet de levure […]

Lire la suite Cake Pommes & Framboises

Clafoutis à la Framboises

Pour 6 parts, 2 SP la part Ingrédients : 300 g de framboises surgelées 2 œufs 30 g de Maïzena 100 ml de lait écrémé 125 ml crème semi épaisse 4% 10 g de Stévia Arôme vanille Préparation : Dans un moule à cake, disposer les framboises surgelées Mélanger le reste des ingrédients Recouvrir les […]

Lire la suite Clafoutis à la Framboises

Abricotine au Tofu soyeux

Pour 5 parts, 2 SP la part Ingrédients : 400 g de Tofu soyeux 1 œuf + 10 g de poudre de blanc d’œuf (ou 2 blanc d’œuf) 20 g de farine de riz 10 g de Stévia en poudre 1 goutte d’arôme pistache 1 goutte d’arôme vanille 3 abricots Préparation : Dans un blender, […]

Lire la suite Abricotine au Tofu soyeux