Bouchons de thon 

Pour 6 moules à muffins , 1 SP le muffin

Ingrédients :

1 oeuf
1 blanc d’œuf
1 boîte de thon (93g)
40g de cancoillotte
70g de crème légère à 4%
1 oignon
sel, poivre, ciboulette

Préparation:

Emincer l’oignon

Émietterblé thon

Faire fondre la cancoillotte 15 sec au micro onde

Mélanger  le thon, l’œuf, le blanc d’œuf, la cancoillotte, la crème, l’oignon émincé, le sel, le poivre, la ciboulette

Verser le mélange dans des moules à muffins

Enfourner 20 min à 180 degrés

 

 

 

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